Aprende a cuidar tu suelo pélvico: para hombres y mujeres (Kegel y mucho más)

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6 thoughts on “Cómo hacer ejercicios Kegel en hombres y en mujeres

  1. Muy buenas Nayara,
    No encuentro el PDF con la ficha de deberes para ejercitar el suelo pelvico ¿podrias indicarme desde donde puedo acceder a ella?

    Un saludo y muchas gracias.

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